背中がヤラレマシタ

今日ちょっと

重いものを持って

背中の筋肉？を痛めました

Twitterにも書きましたが

多分ですが

自分の筋力を過信してました

いえ

過信といううより

衰えていたのを

認めたくなかったのか

そうなんでしょう

昔はこれくらい

余裕だ！！

って感じでした

でも

体は違いました

完全に衰えていました

ひとまず

今日学習したんで

これからは

無理な考えはやめます

もしくは

筋肉をつければ

いいのか？

確かに最近筋トレ

やってみようかなとか

思ってたんです

ただ私の場合

マッチョマンではなくて

ラガーマンのような

雰囲気になりたいなと

まだ思ってるだけですけども

そのようなことでした

それではまた