休むということ

身体を休ませる

ということですが

身体を動かしている以上は

疲れるので必要ですよね

肉体的にもそうですし

精神的にも

でも最近気づいたのですが

私は寝る以外は休ませることが

できていないんです

それもほんとうに休まってる

かわからないですが。。。

どういうことかというと

例えば

街ブラしてて疲れたから

カフェでも入って休もう

というのあると思いますが

珈琲は好きですが

入っても休むことができないんです

街中歩いてるのとなんら変わりがない

どうしてこうなるのかが

よくわかりません

小さい事でいうと

何か作業してて

少しぼーっとして

リフレッシュやリセット

あると思いますが

その

ボーっとが

できない

なので

起きたらすぐに

スイッチON

あとは寝るまで

常にフル回転

まぁフル回転といっても

たいした回転数ではないですが

そんな感じなのです

そりゃ

無い頭疲れますわね